Wechseljahre: Eine Reise zu natürlicher Balance

Das weibliche „Trio infernale“ ab Mitte 40: Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen – viele Frauen leiden jahrelang unter dem unkalkulierbaren Einfluss der Hormone.

Der sinkende Östrogenspiegel während der Wechseljahre (Klimakterium) wirkt sich nicht nur auf die Reifung der Eizellen aus, sondern auch auf Knochenstoffwechsel, Immunsystem und Vitalität. Die gute Nachricht – pflanzliche oder homöopathische Arzneien bringen die innere Balance zurück.

Baldrian, Hopfen, Melisse oder Lavendel besänftigen z. B. die Nerven.

Mönchspfeffer kann bei unregelmäßigem Zyklus helfen.

Frauenmantel, Rotklee und Traubensilberkerze enthalten sogenannte Phytoöstrogene (ähnlich dem weiblichen Östrogen). Homöopathische Einzel- oder Komplexmittel werden entsprechend des individuellen Beschwerdebildes repertorisiert.

Eine basenbetonte Ernährung mit viel Gemüse, Obst und Vollkorn wirkt regulierend auf den Stoffwechsel.

Quelle: Torre GmbH