Gesundheits-Duett
Darm-Hirn

Manche Entscheidungen treffen wir nach dem „Bauchgefühl“, tiefe Freude zaubert „Schmetterlinge in den Bauch“. Wissen Sie, warum das so ist?

Kurz gesagt hat unser Bauch „ganz schön Köpfchen“! Das sogenannte Bauch-Hirn (=enterisches Nervensystem) ist ein komplexes Nervengeflecht. Es erstreckt sich von der Speiseröhre bis zum Darmausgang und besteht Schätzungen zufolge aus 100 bis 200 Millionen Neuronen. Entscheidungen rund um die Verdauung übernimmt es in Eigenregie und steht gleichzeitig über die Darm-Hirn-Achse mit dem Gehirn in Interaktion. 90 % des Informationsflusses geht von unten nach oben – über spezielle Nervenbahnen (Vagus-Nerv), Stoffwechselprodukte und Botenstoffe.

Unsere Darmflora hat über die mikrobielle Zusammensetzung direkten Einfluss auf das Essverhalten – und das Seelenleben! Die wissenschaftliche Forschung dazu steckt noch in den Kinderschuhen. Erste Studienergebnisse bestätigen, dass bei Gefühlen, Entscheidungen und Gesundheit unser Darm maßgeblich beteiligt ist.

Quelle: Torre GmbH