„Frühlingsgefühle“

Mit einer bunten Blütenpracht, frohlockendem Gezwitscher und frischem Grün erwacht die Natur aus dem Winterschlaf. Und einige Schmetterlinge flattern aktuell nicht nur durch die Lüfte, sondern auch durch den Bauch.

Doch während die einen vor lauter „Frühlingsgefühlen“ nicht aus dem Strahlen herauskommen, sind andere schlapp und antriebslos. Stoffwechsel und Hormonhaushalt werden u.a. von äußeren Faktoren beeinflusst. Und im April schlägt das Wetter ja gerne mal seine Kapriolen. Gerade noch Regenwolken, lacht im nächsten Moment die Sonne vom Himmel. Dann gilt – ab nach draußen! Ein Spaziergang an der frischen Luft ist die beste Medizin gegen Frühjahrsmüdigkeit, Wechselduschen oder Kneipp-Anwendungen eine Wohltat für den Kreislauf. Dazu landen buntes Obst und Gemüse oder frische Wildkräuter (z. B. junger Löwenzahn, Bärlauch) für Durchhängephasen auf dem Teller.

Damit gesunde Frühlingsgrüße und viel Spaß beim Lesen

Ihre Ulrike Primbas e. Kfr.,
Apotheke im Storchenhof

Quelle: Torre GmbH