Coenzym Q10

Zellkraftwerk-Booster, Herzhelfer, Immunstärker – Coenzym Q10 (kurz: Q10) ist ein körpereigener Stoff, der in allen Zellen für die Energieproduktion benötigt wird.

In den Mitochondrien den „Kraftwerken“ unserer Zellen wird Q10 (auch Ubiquinon-10 genannt) zur Umwandlung von Nahrungsmittelenergie in Körperenergie benötigt und schützt zugleich vor oxidativem Stress. Q10 wird zwar vom Körper selbst gebildet, doch ab etwa 40 Jahren sinkt die Produktion. Schon ein leichter Mangel kann die Mitochondrienleistung empfindlich beeinträchtigen – eine ausreichende Versorgung unterstützt Ihre Zellkraftwerke und damit den gesamten Organismus.

Funktion: Energie-Stoffwechsel, Herzgesundheit, Zellschutz, antioxidativer Schutz, Immunstärkung uvm.

Lebensmittel: Fleisch (v. a. Herz, Leber), Fisch (Makrele, Sardine), Nüsse, Samen, Vollkornprodukte, Spinat, Brokkoli

Empfohlene Tagesdosis: Tagesdosis: 30–200 mg (in Absprache mit unserem Apothekenteam)